Absenzen um 35% gesenkt, Produktivität um 2% gesteigert – mit fit im job.
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fit im job – das gute Gefühl das Richtige zu tun!
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BGM ein Brief mit 7 Siegeln? – nicht mit fit im job!
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Burnout-Gefährdung um 30% reduzieren – mit fit im job.
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armasuisse – Wiederholte Begeisterung.

armasuisse beschäftigt rund tausend Mitarbeitende.
Fast alle sind «Brainworker» mit wenig körperlicher
Arbeit. Zwei Schrittzähler-Aktionen brachten
vielen die nötige Motivation, die einfachste aller
Bewegungsformen neu zu entdecken: das Gehen.

Auf das Dach der Welt…
Die Idee war einfach und logisch: Mitarbeitende, die den ganzen Arbeitstag im Sitzen verbringen mit einer Schrittzähler-Aktion zu mehr Bewegung zu motivieren. Mit der «Expedition Everbest» war auch schnell das passende Szenario gefunden. 40 Tage lang sammelten die Teilnehmenden Schritte, trugen sie im persönlichen Online-Account ein und stiegen so virtuell von Base Camp zu Base Camp auf, stets den Gipfel des Mount Everest als Ziel vor Augen. Einige der Bergsteigerinnen und Bergsteiger kamen in einen wahren Höhenrausch und steigerten ihre tägliche Schrittzahl um über 200 Prozent!

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…und quer durch die Sahara
Angestachelt von den positiven Rückmeldungen und den sportlichen Erfolgen führte armasuisse im April 2011 eine zweite Aktion durch. Dieses Mal wurden die Mitarbeitenden in die Wüste geschickt – denn bei der «Sahara Challenge» laufen die Teilnehmenden durch die grösste Trockenwüste der Welt und müssen unterwegs zur Auflockerung Rätsel lösen. Auch bei der zweiten Schrittzähler-Aktion war der Ehrgeiz gross. Beinahe die Hälfte der Teilnehmenden erreichte mit 280 000 Schritten in 40 Tagen das Ziel – die Pyramiden von Gizeh.

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Unternehmen
Eidgenössisches Departement für Verteidigung,
Bevölkerungsschutz und Sport (VBS), armasuisse

Anzahl Mitarbeitende
1000

Ausgangslage
Die mehrheitlich sitzend tätigen Mitarbeitenden sollen spielerisch zu mehr Alltagsbewegung motiviert werden.

Lösung fit im job
• Schrittzähler-Aktion «Expedition Everbest»
• Schrittzähler-Aktion «Sahara Challenge»

Resultat
60% Beteiligungsquote und sehr positive Rückmeldungen der Teilnehmenden, ausserordentlich hoher Durchschnitt der Anzahl täglicher Schritte.

Online <br />Mitarbeiter-Befragung Online
Mitarbeiter-Befragung
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Mitarbeiter-Befragung
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«Zu Beginn zählten viele ihre Schritte nur zum Spass, dann wurde spielerisch ihr Ehrgeiz geweckt.»

Dieter Kunz, Leiter Personalentwicklung
Eidg. Departement für Verteidigung,
Bevölkerungsschutz und Sport (VBS), armasuisse

Sind Sie interessiert an einem unverbindlichen Erst-Analyse-Gespräch? Damit Sie beurteilen können, ob sich betriebliche Gesundheitsförderung, Massnahmen zur Arbeitsproduktivität und Burnout-Prävention lohnen würden, machen wir gerne eine Einschätzung Ihres Unternehmens. Kostenlos und unverbindlich.

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